类型:生活服务 版本:v1.0.3大小:10.30MB更新:2022/07/03 15:14:16 语言:简体中文等级:平台:Android
软件介绍
佑霖app是集营养评测、饮食规划、每日营养素最佳摄入量、菜品推荐于一身的精准营养管理平台就能在软件里搜到每100g的营养含量,输入食物的名字,这是跨进健康饮食生活的第一步,方便大家计算是否还要继续摄入,同时也缓解医生的疲劳。
佑霖是集营养评测、饮食规划、每日营养素最佳摄入量、菜品推荐于一身的精准营养管理平台,并且每日的饮食推荐都是根据用户的营养现状评分来量身定制。
一个APP帮助用户轻松了解自己当前营养状况,指导用户合理选择食物。选择佑霖,开启科学营养的品质生活。
很多人觉得跑步会消耗很多的热量,所以在饮食分量上没必要严格控制。实际上,如果不控制饮食量,不仅不会减肥,反而可能增肥。控制饮食量首先就要选择小的餐具,碟子、碗等都选择小的,这样能够让你吃慢点,并很快感觉到吃饱了,防止多吃。
科学膳食、合理营养、健康生活、和谐共享
完善的食物数据库,营养素记录,帮助用户精准掌控饮食健康,可以直观显示每一种食物所含营养素。并根据营养评测得出每日营养摄入量,智能推荐菜品,协助用户制定完善的饮食计划,确保每一餐的营养素摄入量,让用户吃的明白,吃的放心。
-营养测评,结合身体状况及日常饮食习惯进行答题,从而得出身体状况分析
-根据分析结果,佑霖会对身体每日所需营养素进行精准推荐
-记录日常饮食,佑霖会结合日常摄入饮食做出营养规划并评估打分
-根据营养所需及个人口味偏好,推荐菜品做法及评测营养成分
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